Funktionsgymnastik

Startseite  |  Aktuelles  | neue Kurse  |  Funktionsgymnastik  | Gutes für den Rücken  |  Qigong  |  Walking-Nordic Walking Wandern  |  Kundalini-Yoga

Funktionsgymnastik nach den Herbstferien:

Neu Montag                 18 – 19 Uhr im Bewegungsraum * keine freien Plätze mehr

Neu Montag                 19 – 20 Uhr im Bewegungsraum *  5 freie Plätze

 

Neu Dienstag               16 – 17 Uhr Halle der GS Am Moor * keine freien Plätze mehr

Dienstag                      17 – 18 Uhr Halle der GS Am Moor * freie Plätze

Neu Dienstag               18 – 19 Uhr im Bewegungsraum * keine freien Plätze mehr

Neu Dienstag               19 – 20 Uhr im Bewegungsraum * 4 freie Plätze

 

Neu Mittwoch             18 – 19 Uhr im Bewegungsraum * keine freien Plätze mehr

 

Für die Angebote, die mit * gekennzeichnet sind muss man sich bei Kerstin Kuhl ( TEL.: 040 7009605) ab dem 19.10.2020 wieder neu anmelden. Dort gibt es auch weitere Informationen. Ohne eine einmalige Anmeldung kann man an dem Sportangebot leider nicht teilnehmen.

 

Sie sind fit und möchten dauerhaft Gutes für Ihren Körper tun? Hier können Sie Ihre Fitness erhalten und steigern, Ihr Herz-/Kreislaufsystem trainieren und die Muskulatur kräftigen. Auch Körperwahrnehmung und Entspannung kommen nicht zu kurz.

Nach dem Aufwärmen wird die Muskulatur mit oder ohne Kleingeräte durch besonders gelenkschonende, funktionelle Gymnastik gekräftigt. Die Stunde findet nach dem Dehnen einen entspannten Ausklang.

Unsere Dauerangebote:
Montag, 19.15-20.15 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Ungereit
Dienstag, 18.00-19.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Kuhl
Dienstag, 19.00-20.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Gnauck
Dienstag, 20.00-21.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Gnauck
Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr, Sporthalle GS an der Heide, Frau Kuhl
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Kuhl

Frau Ungereit, Tel. 040-700 33 62
Frau Gnauck, Tel. 040-700 120 11
Frau Kuhl, Tel. 040-700 96 05

 

Kommentare sind geschlossen.