Neuer Kurs beim Gesundheitssport

Neuer Kurs beim Gesundheitssport

Mehr Beweglichkeit – Gute Haltung

 – Training der spiralen Muskelketten nach der SPS-Methode –

5 Mal von Sa. 2. 11. – 30.11. 2019, Uhrzeit: von 10.00 – 11.30 Uhr im Bewegungsraum der Grundschule an der Heide. Die Teilnehmerzahl ist zunächst auf 8-10 TN begrenzt. 
Kosten: 40,00 Euro p.P.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Ausgleich zu einseitiger Belastung im Beruf oder privat ein ausgewogenes, praktisches und alltagstaugliches Ganzkörpertraining suchen und an alle sportlich interessierten, die etwas Neues ausprobieren möchten.
Ziel des Trainings ist es, das muskuläre Gleichgewicht zu regenerieren und damit präventiv zu  einer besseren Beweglichkeit zu gelangen..

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Neue Abteilungsleitungen beim Tanzen und Gesundheitssport

Auf der Abteilungsversammlung der Tanzabteilung wurde Anke von Allwörden-Mählmann zur neuen Abteilungsleiterin gewählt
Sie folgt damit Frank Willen. Frank gilt der Dank für seine Arbeit und viel Erfolg für Anke.
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Auch im Gesundheitssport gab es einen Wechsel. Kerstin Kuhl übernahm die Abteilungsleitung von Birgit Gnauck, die jahrelang die Abteilung geführt hatte. Auch ihr einen herzlichen Dank für die geleistete Arbeit und Kerstin gutes Gelingen!
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