Funktionsgymnastik

Startseite  |  Aktuelles  | neue Kurse  |  Funktionsgymnastik  | Gutes für den Rücken  |  Qigong  |  Walking-Nordic Walking Wandern  |  Yoga

 

Funktionsgymnastik

Sie sind fit und möchten dauerhaft Gutes für Ihren Körper tun? Hier können Sie Ihre Fitness erhalten und steigern, Ihr Herz-/Kreislaufsystem trainieren und die Muskulatur kräftigen. Auch Körperwahrnehmung und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Nach dem Aufwärmen wird die Muskulatur mit oder ohne Kleingeräte durch besonders gelenkschonende, funktionelle Gymnastik gekräftigt. Die Stunde findet nach dem Dehnen einen entspannten Ausklang.

Unsere Dauerangebote:
Montag, 19.15-20.15 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Ungereit
Dienstag, 18.00-19.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Gnauck
Dienstag, 19.00-20.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Gnauck
Dienstag, 20.00-21.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Gnauck
Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr, Sporthalle GS an der Heide, Frau Kuhl
Mittwoch, 20.00-21.00 Uhr, Bewegungsraum GS am Moor Bewegungsraum, Frau Kuhl

Frau Ungereit, Tel. 040-700 33 62
Frau Gnauck, Tel. 040-700 120 11
Frau Kuhl, Tel. 040-700 96 05

 

Comments are closed.