Neue Gruppe im Gesundheitssport

Dauerangebot:
Mittwochs von 15.45 – 16.45 Uhr, Grundschule am Moor, Ernst Moritz-Arndt-Str. 34, Gymnastikraum im Tiefparterre
Übungsleiterin: Ute Vesting

Ich habe Rücken! … war gestern – zögert nicht länger, kommt vorbei – macht mit – sorgt vor…

… und helft Euch, Euch selbst zu helfen im Kampf gegen Schmerzen & Verspannungen im Rückenbereich.
Wir trainieren und fördern die Muskulatur des Rückens mit bewährten Kräftigungs- & Dehnübungen, und ganz nebenbei, mit Spaß in der Gruppe haben auch alle anderen Muskeln etwas davon.
Unsere Muskulatur trägt unser Knochengerüst – lasst Euch helfen, euch wieder fit zu fühlen, bzw. es gar nicht soweit kommen zu lassen.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig, da noch reichlich Plätze frei sind!

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